卵子の質 サプリ

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卵子の質を上げるおすすめのサプリ|抗酸化で卵子の質を下げない!

妊活中に耳にする「卵子の質」。卵子は年を重ねるごとに数が減り、老化していくと言われています。そんな卵子の質を上げるのに重要なのが抗酸化、抗糖化、抗炎症の“3つの抗”です。

 

一度減った卵子は増えることはありません。今ある卵子の質を良くし、受精しやすい卵子を多く残すことが妊娠しやすくなるポイントになるので、卵子の質が気になる方は抗酸化、抗糖化、抗炎症を意識して生活するようにしましょう。

 

卵子の質ならビタミンE・ルイボス配合のベジママ

卵子の老化を防ぐのにおすすめなのがベジママです。

 

抗酸化・活性酵素を除去するビタミンE、活性酵素を抑えるルイボスが配合されているので、卵子の老化予防、血流改善の効果が期待できます。

 

また、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の治療にも利用されるピニトールも配合されているサプリメントです。

 

“抗糖化”は糖分を控えることで行えますが、“抗酸化”は食事やサプリの摂取、ストレス発散など意識的に活性酸素を取り除くことが予防や老化を抑えることに繋がります。原因不明の不妊に悩まされているなら「卵子の質」を意識した妊活をされてみてください。

 

卵子の質アップのために一緒に摂りたい成分
ビタミンE…ビタミンEは抗酸化力が強く、卵子を活性酸素から守ってくれます。活性酸素を除去してくれると、血液がサラサラになり、卵巣や卵子にしっかり酸素と栄養が行き届くようになります。
ルイボス…活性酸素を抑える性質がある。
ザクロ…ポリフェノールに強力な抗酸化作用がある。
マカ…マカにはビタミンやミネラルがたくさん含まれているので体質改善に力を貸してくれます。
たんぽぽ・・ホルモンバランスを整えてくれる働きがある。
ショウガ・・体を温めて血流をアップさせる。
葉酸・・・血流不足を防ぎ、卵巣に十分な酸素と栄養を送り届ける。

 

卵子の老化予防ランキング

ベジママの特徴

・卵子のおすすめビタミンEとルイボス配合
・妊活〜妊娠初期に必要な葉酸もしっかり配合
・多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に効果がある
・初回半額で購入することができる

価格 5,500円 ⇒初回2,750
評価 評価4
備考 葉酸、ピニトール、ルイボス、ビタミンB12・C・E
ベジママの総評

ご存知の通り、年を取ると卵子だけでなく、体全体が酸化します。酸化が進むとしわやシミなど目に見える老化だけでなく、体の中にも影響を与えるので、それを抑えるために必要なのが“抗酸化”です。その酸化を抑えるビタミンEと活性酵素を抑えるルイボスがベジママには配合。高齢で卵子の質が気になる方におすすめです。

オーガニックレーベル葉酸の特徴

・ルイボスやザクロなど7つの妊活成分配合
・天然、無添加で安心して飲める
・初回500円でリーズナブル

価格 4,400円 ⇒初回無料(送料500円)
評価 評価4
備考 葉酸・たんぽぽ・ザクロ・ショウガ・マカ・高麗人参・ルイボス・ローヤルゼリー
オーガニックレーベル葉酸の総評

オーガニックレーベル葉酸にはルイボスとザクロの活性酵素を抑える栄養素など7つの妊活成分が配合されています。体内の活性酵素が多くなると老化に繋がるので“抗酸化”と“活性酵素の除去”はセットで行った方がいいです。活性酵素はストレスやタバコ、紫外線を浴びることでも増えるので食事以外の対策も行いましょう。

美的ヌーボの特徴

・東尾理子さんなど芸能人多数愛用
・栄養価の高さはトップクラス
・サプリの飲みにくさと高価格がデメリット

価格 8,640円 ⇒定期購入6,912
評価 評価4
備考 葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラル・DHA&EPA
美的ヌーボの総評

美的ヌーボのにはビタミンEはもちろんですが、葉酸や鉄分、カルシウム、27種類のビタミン&ミネラルなどとにかく栄養価がすごいです。種類だけでなく、配合されている量もトップクラス。葉酸とマルチビタミンのサプリを同時に飲んでいると思ってください。さらに“抗炎症”に効果のあるDNA&EPAも配合。飲みにくさと価格の高ささえなければ最高の葉酸サプリだったと思います。

4位:ハグクミの恵み

 

 

特徴

・国産マカと有機マカの力で血流改善!
・妊活成分のマカ+ザクロ配合でホルモンバランスを整える
・2回目以降から休止・解約可能

価格 通常:7,480円

定期:5,984円(初回2,980円)

評価
詳細を見る 仕様 120錠(30日分)、1日4〜8粒、タブレットタイプ

5位:フルミーマカ

 

 

特徴

・マカで月経周期の改善
・国産マカ+葉酸配合の唯一の妊活サプリ
・飲み易く、安全性も高いと評判

価格 通常:7,980円

定期:4,980円(初回初回2,980円)

評価
詳細を見る 仕様 90錠(30日分)、1日3粒目安、ソフトカプセルタイプ

卵子の質アップのために飲むならベジママ!

卵子の質が悪いとタイミング法を行っても授かりにくいです。また、人工授精や体外受精にステップアップしても「今回は卵子の質が良くなかったね」なんて言われる可能性もあります。

 

・30〜40代になって卵子の質が気になる
・原因不明の不妊に悩まされている
・人工授精、体外受精にステップアップしようか悩んでいる
・不妊治療で「卵子の質が悪い」と言われたことがある

 

このような思いを持っているのなら食事の改善やサプリメントを利用してみましょう。年を取って減った卵子の数を増やす…ということはできませんが、食事の改善やサプリメントを利用することで活性酵素を除去し、卵子の質に影響を与えることは可能ですよ。