葉酸サプリ 安い 高い

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安い葉酸サプリってどうなの?高いものとの違いは?

葉酸サプリを選ぶぼうと思って調べてみると葉酸サプリの種類の多さに迷ってしまいますよね。

 

しかも、おすすめされているサプリに限って価格が高い…。なんてことも。

 

ドラッグストアに行けばDHCやネイチャーメイドなどサプリの有名メーカーが販売している葉酸サプリがとても安く売っているのに何でここまで価格が違うのか?

 

こちらでは価格によるサプリの成分や質などについて紹介したいと思います。

 

安いサプリと高いサプリ、何が違うの?

気軽に買える安い葉酸サプリと、一か月4000〜6000円くらいする高いサプリの大きな違いは配合されている栄養素の種類・量、添加物の有無です。

 

安いサプリのほとんどが葉酸だけしか栄養素が摂れないのに対して、口コミ評価も高い高価な葉酸サプリは葉酸以外の栄養素も豊富に含まれています。

 

例えば、栄養素が豊富なことで人気のベルタ葉酸サプリは葉酸の他に鉄やカルシウム、27種類のビタミン・ミネラル、6種類の美容成分、20種類のアミノ酸など栄養素がめちゃくちゃ豊富なんです!

 

同じサプリでも栄養価が全然違うということです。

 

安いサプリと高いサプリのもう一つの違いである添加物。安いサプリは栄養価が低いため、どうしても添加物を多く利用してできているという状態になってしまいます。

 

高価な葉酸サプリは、添加物についてもできるだけ少なくしようとしているので安全性も高いです。オーガニックレーベルやパティ葉酸サプリ、美的ヌーボのように完全無添加のサプリもありますよ。

 

安さに惑わされて後悔しないようにしましょう。

葉酸サプリに色々な種類があるということを知らない人はドラッグストアなどで、安く買える葉酸サプリを見つけたらとにかく葉酸を摂取しようと思って迷わずに購入すると思います。

 

でも安いにはそれなりの理由があるということを覚えておいてください。もちろんDHCやネイチャーメイドの葉酸サプリが危険だとかそういうことではありませんが、嫌じゃありませんか?

 

これから産まれてくる赤ちゃんの栄養を添加物の多いサプリで摂取するよりも、赤ちゃんのことを思うなら少し高価でも質の良い葉酸サプリを使用した方がいいと思います。

 

つわりがキツイときは栄養も摂りづらいですしね。

 

自分だけの体ならまだいいですが、産まれてくる子が健全で元気な状態で産まれてくることを望むなら妊活中〜妊娠中に摂る食事やサプリには気を使っていきましょう。

 

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