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男も葉酸を摂った方がいい!!染色体異常のリスクが軽減!

妊活中に葉酸サプリを利用する女性は多いですよね。妊活サプリは女性用に作られているものが多いので、葉酸が必要なのは女性だけ!というイメージが強いです。

 

夫婦で妊活をしていても、男性はとくに何もせず、女性だけ妊娠しやすい体を作るためにアレコレ頑張っているというケースは珍しくありません。

 

でも、実は妊活中は女性だけでなく、男性も葉酸を摂った方がいいんですよ。

 

男性も葉酸を摂取した方がいいのはなぜ?

葉酸は細胞分裂するときに必要になる成分です。女性に葉酸が必要な理由として有名なのは神経管閉鎖障害などの先天性異常のリスクを72%以上軽減することですよね。

 

では、男性に葉酸が必要な理由はなにかというと、精子の細胞分裂を正常に行わせるという効果です。精子の細胞分裂がうまくいかないと染色体異常のリスクが高まります。

 

染色体異常は受精する前の卵子や精子の細胞分裂の段階に原因があるとされています。だから、精子の細胞が正常に細胞分裂出来るようにするために男性も十分な量の葉酸の摂取が必要なのです。

 

染色体異常は流産やダウン症、先天異常などの原因になります。妊娠が発覚してからできる予防策はないので妊活中からできる限りのリスクを減らしておけるといいですよね。

 

葉酸には受精率を高める効果もある!

葉酸には卵子や精子、受精卵の細胞分裂を正常にする効果の他に、受精率を高めてくれるという効果もあります。

 

葉酸が欠如している男性の精子は、DNA細胞の情報やコントロールがうまくいかないことが多く、そのコントロールできない精子が原因で受精率が下がってしまうのです。

 

妊活に積極的な男性は少ないようですが、妊活は本来、夫婦一緒に行うことです。

 

夫婦で十分な量の葉酸を摂取していれば、葉酸が足りていない夫婦よりも妊娠する確率を上げられます。妊活中は男性も女性と一緒に、サプリ等を使って積極的に葉酸を摂取してくださいね。

 

葉酸サプリの中には男性に嬉しいマカ配合の商品もあるので、選ぶなら国産マカ配合のフルミーマカがオススメです。男性向けの葉酸サプリで迷っているなら参考にしてください。

 

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